スーパーできのこを選ぶとき、「原木」と書かれたしいたけと、そうでないものが並んでいて、違いがよく分からないまま値段で選んでいませんか。実はしいたけには、原木栽培と菌床栽培という2つの育て方があり、香りも、出回る時期も、選び方も変わります。
この記事では、原木しいたけの選び方を2つの育て方の違いから整理し、秋田県仙北市角館の山あいで、農薬を使わずにきのこを育てる小さな農家「さくら農園」の育て方を紹介します。
原木栽培と菌床栽培、何が違うのか
原木栽培は、ナラなどの原木にしいたけの菌を打ち込み、山の気候の中でゆっくり育てる方法です。原木の養分を吸って育つため、傘が厚く、香りと歯ごたえが強く出やすいと言われます。一方で、育つ季節が限られ、収穫量も天候に左右されます。
菌床栽培は、おが粉などを固めたブロック(菌床)で育てる方法です。温度や湿度を管理した施設で育てるため、短い期間で安定して収穫できます。どちらが上という話ではなく、香りを楽しみたい料理には原木もの、年間を通して安定して使いたい場面には菌床もの、というように用途で選ぶのが私たちの考えです。

角館の山あいで、農薬を使わずに育てる
さくら農園は、秋田県仙北市角館の山あいにある小さなきのこ農家です。農薬を使わず、秋田県産のナラ原木で育てる原木しいたけを中心に、傘の大きな桜えのき、生きくらげ、原木舞茸などを育てています。園主の黒坂和雅さんが、温度・湿度・換気を自分の手で管理する、作り手の顔が見える農家です。
品ぞろえは時期で変わります。原木しいたけ、桜えのき、生きくらげのほか、霜降りあわび茸、足長なめこ、ヒマラヤひら茸、たもぎ茸や、おかず味噌も扱います。詳しい紹介はさくら農園の紹介ページにまとめています。価格は公式では公開されていないため、購入や仕入れの相談は紹介ページからお問い合わせください。

食卓での使い方と、贈り物としての見方
原木しいたけは、傘の厚みを生かして焼く・煮る料理で持ち味が出ます。生きくらげは生ならではの食感があり、炒め物やスープに向きます。桜えのきは傘が大きく、鍋にも炒め物にも使いやすい品です。
運営の見方をひとつ書くと、作り手の顔が見える食材は、贈り物としても強いと考えています。誰が、どこで、どう育てたかを一言で説明できる品は、受け取った側にも話の種が残ります。量を競う品ではなく、物語で選ぶ品として見ると、さくら農園のきのこは分かりやすい選択肢です。
原木しいたけの見分け方、買い方のコツ
売り場や産直で原木ものを選ぶときは、まず傘の厚みを見ます。肉厚で、傘の裏のひだが白く締まっているものが新鮮な目安です。香りも大事な手がかりで、原木ものは袋を開けたときの香りの立ち方が違うと感じる人が多い品です。
もうひとつは「時期」の見方です。原木栽培は収穫できる季節が限られるため、年中いつでも同じ品がそろうわけではありません。裏を返せば、出回っている時期そのものが旬の証しでもあります。さくら農園のように品ぞろえが時期で変わる農家では、「今月は何が出ているか」を聞くこと自体が、買い物の楽しみになります。
贈り物にする場合は、作り手の名前と産地を一言添えられるかどうかも選ぶ理由になります。角館の山あいで、園主が自分の手で温度と湿度を見ている、という説明は、値段の説明よりも相手に残ります。私たちがさくら農園を紹介する理由のひとつは、この「説明できる食材」であることです。
仕入れを考える飲食店や小売の方へも一言添えると、原木ものは「いつ、どれだけ採れるか」が天候で変わるため、量の約束の仕方が菌床ものとは違います。その代わり、旬の時期に届く品の説得力は大きく、メニューや売り場で「今だけの品」として打ち出せます。さくら農園のような小規模な作り手と付き合う場合は、量よりも先に、時期と品目の相談から始めるのが現実的です。
まとめ
原木しいたけの選び方は、育て方を知ることから始まります。香りと季節感を楽しむなら原木もの、という軸を持っておくと、売り場での迷いが減ります。角館のさくら農園の取り扱いや仕入れの相談は、令和の総合商社のお問い合わせからどうぞ。
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出典・参考:仙北市公式サイト/さくら農園の紹介は令和の総合商社の取材・確認に基づきます(確認日:2026年11月9日)。